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    女性瑜伽│體式習練與教學實踐

    發布時間:2020-04-15 | 瀏覽人數:585

    3月,伽迷學院邀請到來自英國、跟隨艾揚格大師及其長女Geetaji學習艾揚格瑜伽多年的helen

    老師到中國開展課程,深受廣大瑜伽習練者的喜愛與好評。

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    今年5月份,helen老師將在線上給我們帶來一堂女性專屬的瑜伽課——『女性瑜伽│體式習練與

    教學實踐』,這對于廣大瑜伽愛好者來說無疑是一次不能錯過的機會! 


    瑜伽對于女性的意義


    青春期



    女性14歲左右月經來潮,然后一生中持續500個月左右、每月失血55毫升。

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    生育期



    女性20—35歲期間開始結婚生子,經歷備孕焦慮、孕期焦慮、生產風險和產后焦慮。

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    更年期



    女性49—56歲又經歷著更年期的身心困擾,身體變化、情緒不穩、自我懷疑。

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    女性因為這三個時期,所以被上帝賦予了圣神的責任,和更多的考驗,但上帝也贈予女性了一項瑰寶——瑜伽。瑜伽是女性鍛煉的最佳選擇,因為瑜伽結合了心血管訓練、肌肉加強訓練和負重訓練,只要勞逸結合就不會危害器官以及內分泌系統的健康。


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    ▌課程日期

    2020年05月01日—05月05日

    ▌上課時間

    PM:15:00—17:30

    ▌上課方式

    線上課堂

    ▌課程費用

    課程原價:1280元

    特惠價:詳情請咨詢課程顧問老師

    ▌報名須知

    1.本課程一旦報名成功,恕不接受由于個人原因引起的退費;

    2.本課程最終解釋權歸伽迷學院所有。

    ▌報名聯系方式

    成都總部聯系電話:

    028-87776107

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    重慶校區聯系電話:

    023-63632611

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    昆明校區聯系電話:

    0871-63393298

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    南京校區聯系電話:

    025-57627668

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    西安校區

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    貴陽校區

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